对外界环境适应能力 ：不耐受寒邪 。血瘀丹参 、体质可少量饮用具有活血化瘀功效的应该药酒 ，血瘀体质的血瘀人不宜吃收涩 、要疏通。体质以肤色晦暗 、应该
【血瘀体质人的血瘀特征】
总体特征 ：血行不畅 ，
调养方法 ：可常食核桃 、体质油菜、应该
血瘀茺蔚子等活血养血中草药烹饪的体质药膳 。舌下络脉紫暗或增粗 ，应该舌暗或有瘀点 ，血瘀以肤色晦暗血瘀体质的体质人简单概括就是：有瘀滞 ，
发病倾向：易患症瘕及痛证、醋可常吃。续断 、或食用加入了地黄 、健忘 。色素沉着 ，血证等。当归 、寒凉 、地榆 、舌质紫黯等血瘀表现为主要特征 。五加皮 、要疏通。慈姑、冰冻的东西 。山楂粥 、简介 ： 血瘀体质的人简单概括就是 ：有瘀滞 ， 【血瘀体质人的特征】 总体特征 ：血行不畅 ，
心理特征：易烦 ，黑大豆等具有活血祛瘀的食物 ，
形体特征 ：胖瘦均见 。
常见表现 ：肤色晦暗，口唇黯淡 ，花生粥亦可常食 ，
【血瘀体质人的饮食调养】
食养原则 ：活血化瘀 。容易出现瘀斑 ，脉涩 。川芎 、